美味しいものはハイカロリーの罠。【ジュエルロブション プランタン~いちごのお菓子~】 | ヒメとまいにち

美味しいものはハイカロリーの罠。【ジュエルロブション プランタン~いちごのお菓子~】

 

ジュエルロブション プランタン~いちごのお菓子~

 

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「プランタン ~苺のお菓子~」のカロリーに驚愕

 

先日食べて、美味しすぎてまた食べようと思っていた

ロブションの焼き菓子、「プランタン ~苺のお菓子~」。

 

この間食べたのはカットだったけれど、

ハーフ買っちゃった。

本当はフルが欲しかったのだけれど、

あいにくこの日は品切れ。

ジュエルロブション プランタン~いちごのお菓子~

ひょー!

あ、ちょっとテンション高めでお送りしています。

シュガー。モリモリ―!

シュガーコートされた生地は驚くほど固くって、

凶器になりそうなくらい。

つららと一緒で食べちゃえば完全犯罪が狙える。

ジュエルロブション プランタン~いちごのお菓子~

切るのもたいへーん。

お菓子切ってる音じゃない。ごりごり…。

ジュエルロブション プランタン~いちごのお菓子~

じゃーん。

心なしか前回のよりも良く焼けているけれど、

それでもいちごの香り豊かでピスタチオのいいアクセントで手が、口が止まらない。

このシュガーの厚みにばらつきがあるのも、逆にいい。

どこから食べてどうフィニッシュするか。

考えながら食べるのも楽しい。

あっという間に半分食べちゃった。

ジュエルロブション プランタン~いちごのお菓子~

あー。

カットの時はカロリー書いてなかったから油断した。

ご丁寧に「一本」当たりのカロリーが書いてある。

1824.4キロカロリー。

900キロカロリーって食事だったとしても高カロリー。

ジュエルロブション プランタン~いちごのお菓子~

900キロカロリーって、

ハイカロリーと呼ばれているかつ丼よりも多いわ。

ラーメン約2杯食べられちゃう…。

メニュー・食材単位900キロカロリーの目安
ご飯530kcal150g
(1合)
1.7合分255.0g
食パン160kcal60g
(6枚切り1枚)
5.6枚分336.0g
天ぷら200kcal100g
(1人前)
4.5人前分450.0g
寿司(並8貫)590kcal390g
(1人前)
1.5人前分585.0g
かつ丼846kcal503.6g
(一人前)
1人前強520.0g
天丼640kcal380g
(1人前)
1.4人前分532.0g
親子丼690kcal450g
(1人前)
1.3人前分585.0g
牛丼750kcal400g
(1人前)
1.2人前分480.0g
うどん240kcal230g
(1人前)
3.8人前分874.0g
そば300kcal80g
(1人前:乾燥)
3.0人前分240.0g
そうめん340kcal100g
(1人前:乾燥)
2.6人前分260.0g
ラーメン(醤油)470kcal750g
(1杯)
1.9杯分1425.0g
ラーメン(塩)470kcal750g
(1杯)
1.9杯分1425.0g
ラーメン(味噌)580kcal790g
(1杯)
1.6杯分1264.0g
冷やし中華580kcal420g
(1人前)
1.6人前分672.0g
ハンバーグ270kcal120g
(1人前)
3.3人前分396.0g
パスタ
(クリーム・ミートソース系)
700kcal250g
(1人前)
1.3人前分325.0g
パスタ
(ナポリタン系)
600kcal250g
(1人前)
1.5人前分375.0g
パスタ
(和風・ペペロンチーノ系)
500kcal250g
(1人前)
1.8人前分450.0g
カレーライス860kcal670g
(1人前)
1.0人前分670.0g
ピザ(S)870kcal500g
(1枚)
1.0枚分500.0g
ハンバーガー(小)250kcal100g
(1個)
3.6個分360.0g
ハンバーガー(大)520kcal210g
(1個)
1.7個分357.0g
フライドポテト(M)320kcal135g
(1人前)
2.8人前分378.0g

各カロリーについては、文部科学省が示している

 食品成分データベース』を参考に作成しています。

美味しい美味しい、と言って食べていたら、

ままちゃんが自分の分をくれる、と言ったのだけれど、

美味しいからままちゃんにも食べてほしくって断ったのね。

断ってよかったー。

 

 

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今日のヒメちー

 

ヒメはひとの食べ物はいただきませんが、

みんなで楽しそうにしていると、参加したくなるのです。

これは猫の習性と言ってもいいでしょう。

ジュエルロブション プランタン~いちごのお菓子~

ままちゃん、今日の主役はその子ですか?

ジュエルロブション プランタン~いちごのお菓子~

クンクンクン…。

つい匂ってしまうのも猫の習性。

ジュエルロブション プランタン~いちごのお菓子~

ハイカロリーの匂いがしますね…。

ジュエルロブション プランタン~いちごのお菓子~

ささ。準備は万端ですよ。

ジュエルロブション プランタン~いちごのお菓子~

食べたものはすぐ燃やす。

何時間コースにしますか?

ジュエルロブション プランタン~いちごのお菓子~

ちなみに900キロカロリーって消費するのに

こんなに運動しなくっちゃならないのね。

映画一本分バイク漕いでも消費できない。

運動の種類/体重48kg49kg50kg51kg52kg
水泳
(バタフライ)
1時間40分1時間38分1時間35分1時間33分1時間30分
縄跳び
(速め:120-160回/m)
1時間53分1時間50分1時間47分1時間44分1時間41分
縄跳び
(普通:100-120回/m)
1時間57分1時間54分1時間51分1時間48分1時間46分
水泳
(速め:全般)
2時間18分2時間15分2時間11分2時間8分2時間5分
ランニング
(速め:10km/h)
2時間18分2時間15分2時間11分2時間8分2時間5分
自転車
(速め:24km/h)
2時間18分2時間15分2時間11分2時間8分2時間5分
ダンス
激しい
2時間34分2時間30分2時間26分2時間22分2時間19分
水泳
(普通:全般)
2時間47分2時間43分2時間38分2時間34分2時間31分
山登り2時間53分2時間49分2時間44分2時間40分2時間36分

 

ひ~~~~~。

カロリーってとるのは簡単だけど、消費するのはたいへーん。

 

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